紅糖涼糕的功效與作用

紅糖是一個食品，但是其是被大傢忽視的藥食同源的食物，也相當於一個藥品。紅糖主要作用是溫補脾胃、活血化瘀，而且還能相對的補脾益氣，所以對於氣血不足，同時又有點虛寒，兼有瘀血的患者，紅糖是很好的溫通血脈、活血化瘀這樣的藥食同源的藥材。所以對於婦科的痛經是非常好的，可以有溫暖的作用，活血化瘀作用也可以治療月經的瘀血，做成涼糕，加上糧食，人體更容易吸收。