女人吃三七好嗎
女人吃三七是好的。
1、止血、活血：體內血液循環速度直接決定瞭身體的健康，而且女人很容易出現貧血癥狀，而三七粉具備瞭活血、養血等等功效，那麼女性吃些三七粉就可以很好預防貧血癥狀。
2、預防心腦血管疾病：現在很多人很容易患上心腦血管方面的疾病，那麼適量服用三七粉可以軟化血管，使得血管的彈性增加，促進血液的流動速度，促進血液的健康，那麼就可以有效預防心腦血管疾病。
3、幫助調經：女性在經期的時候，身體是十分不適的，這個時候我們適量食用三七粉就可以調節月經，減緩身體的不適，而且對於閉經、痛經都有幫助。
4、控制血糖：女人若是在飲食上不科學就會導致血糖波動異常，那麼我們就得控制血糖，而三七粉就可以調節血糖，使得血糖得到控制，促進血液的健康。
5、幫助減肥：三七粉是可以改善心血管健康的，當心血管健康瞭，那麼體重就會得到控制，而且還會使得肌肉線條變得越來越優美，所以想要擁有馬甲線，女性朋友們就可以食用。
6、去除肝毒：我們的飲食習慣一旦不好，那麼肝臟的毒素就很容易積聚，而飲用三七粉就可以排除肝臟的毒素，從而減輕肝臟的負擔，尤其是對於抽煙的女人們來說，吃些三七粉可以很好去除肝臟的毒素。
哪些人不能吃三七
1、內體虛熱人群：體質本身虛熱的人是不能食用溫熱的食物，不然就會很容易加重病情，而三七粉本身是偏溫性的。那麼虛熱的人群一旦食用就會加重體內的虛火，不利於身體的健康。
2、正常經期：對於那些經期正常的女性來說，最好不要食用三七粉，因為三七粉具備瞭活血化瘀的功效，那麼在經期的時候就會加大出血量，很容易導致貧血癥狀。若是月經不調就可以吃三七粉以此來調節月經不調。
女人吃三七粉是有一定的好處，可以很好的幫助我們調節月經，還具備瞭減肥的功效，但是一定要適量食用。
