吃香菜根的好處和壞處 吃香菜根有哪些好處和壞處

1、常吃香菜可以開胃，增加食欲。

2、香菜中膳食纖維含量比較高，能夠潤腸通便。

3、香菜能夠發熱解表，防治感冒。

4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老，美容養顏。

5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。

6、如果吃過多的香菜的話，可能會殺精，也會導致氣虛，有的時候也會出現光敏性皮炎。