吃益生菌有什麼好處嗎 吃益生菌的好處

吃益生菌有什麼好處嗎 吃益生菌的好處

1、益生菌在腸道產生的有機酸和過氧化氫,可以阻止腸道中有害菌生長繁殖,起到屏蔽的作用。

2、益生菌可以調節機體免疫系統,增強腸道固有免疫,促進腸道黏膜分泌相關的細胞因子和抗體,對平衡氣道有一定的作用。

3、益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育,從而減少過敏性疾病的發生。

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