1、半碼墊：現在市面上有很多各式各樣的鞋墊，這些鞋墊一般都是墊在腳前面，這樣就能夠讓前面鞋面變低，腳需要往後一些才合適，所以說鞋子就能卡的更準，不會掉跟瞭。
2、貼後跟貼，就是在後腳跟的地方，貼一個鞋貼，這樣後跟直接就可以和鞋貼接觸，避免產生空隙，防止掉跟的情況產生。建議大傢選擇矽膠面的後跟貼，可以防止磨腳，也能加大摩擦力，防止繼續掉跟。
3、穿襪子，有的時候，鞋子確實是和你的腳碼數是一樣的，但是由於你穿瞭一雙絲襪，讓腳和鞋子之間的摩擦力減小，走路就很容易掉跟，建議穿高跟鞋的時候，穿鞋底有矽膠的絲襪，或者是可以在腳上套一雙船襪，都可以避免掉跟的情況。
4、塞棉花，鞋子掉跟的主要原因還是因為你鞋子碼數太大導致的，想要改善，就可以在腳前面塞一些棉花，然後就可以讓鞋子碼數變小一些，再穿起來就合適的多瞭。
