1、吃胡蘿卜
對於很多人來說，胡蘿卜可能隻是一種普通蔬菜，味道平淡，沒有多少人願意吃。但是胡蘿卜裡有很多維生素，它具有增強身體免疫力的作用。同時葫蘆玻璃還有抗氧化物質，它不僅能促進人體新陳代謝，還能延緩衰老，讓身體上的毛囊生長旺盛。胡蘿卜對於養頭發能夠起到非常好的作用。
2、用薑片擦頭發
現在市面上有很多洗發水裡面，都有薑這一種成分。因為生薑本身就有一些能刺激毛孔，讓毛囊快速生長的物質。對於發際線往後移或者過高的人能夠起到非常好的生發效果。在使用生薑擦頭發的時候，可以搭配一些護發素使用。
3、養成日常的好習慣
現在大多數人的工作強度比較高，經常會出現失眠或者熬夜的情況，這會使得出現精神憔悴，內分泌失調的情況。這種情況很容易引起頭發脆弱，易脫落。平時應該保持一個健康的生活狀態，讓身心愉悅，對於養發際線有幫助。
