1、優點:酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體內黑色素的沉積。
2、並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效地改善血液的酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成,並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。