無油香煎雞腿肉的傢常做法 無油香煎雞腿肉的做法

無油香煎雞腿肉的傢常做法 無油香煎雞腿肉的做法

1、雞腿一個,洋蔥一片,胡蘿卜一塊,香菜桿一小把,蔥薑蒜適量,蒜苗一根。料酒,鹽,雞精,淀粉。

2、雞腿去骨,肉厚的地方片一下,用後刀尖剁斷雞肉裡的筋。

3、配料隨意切一下就行。

4、把雞腿攤開雞皮向下放到菜板上,把所有的配料放到雞肉上,放適量的鹽,料酒,雞精。

5、然後給雞腿做個全面的按摩吧。

6、充分的按摩好以後,讓雞腿包著配料翻過來,在雞皮上撒適量的鹽,不要太多。

7、用手搓雞腿。一步很重要是讓雞皮入味並且去掉雞皮的水分,煎的時候,雞皮才會酥脆。搓到鹽全部融化就可以瞭,喜歡可以多搓會。

8、讓雞腿包著配料放到碗裡醃起來,醃的時間長一些比較好吃。

9、醃好的雞腿去掉配料,雞肉的那一面撒上些淀粉拍勻,放置一會,讓淀粉濕一些,就不會掉瞭。

10、放鍋裡用小火慢煎,因為雞皮下就含有豐富的油脂,用小火慢慢的就能讓雞油出來。

11、煎到兩面金黃,就可以切塊裝盤,撒上蒜苗碎就好啦。

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