1、每天一定要喝足夠量的水。每天7杯水,但晚上要少喝,否則會長眼袋。因為皺紋,是說明皮膚缺水,眼部也一樣。所以要保證每天充足的水分。
2、減少看電腦、手機的時間。每天除瞭必要的工作看手機和電腦瞭以外,就不要再用眼瞭,否則會造成眼部疲勞、眼部皺紋的。
3、不要瞇眼、眨眼,否則時間長眼角也會形成皺紋的。
4、保持穩定健康體重。如果減肥也要慢慢減,不要一下減,這樣會造成皮膚松弛,形成皺紋的。
5、經常抹眼霜、做眼膜。
6、保持愉快的心情。這樣有助於體內激素的分泌,皺紋也會少。
7、晚上11點前必須入睡。否則皮膚容易衰老,眼部出現皺紋、眼袋等。