1、喝酒前半小時可以喝上一杯牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一層保護膜，減少酒精的滲入及酒精對胃的傷害。
2、酒後頭痛，喝酒後很多人會頭疼，這時候回到傢後可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠減輕頭疼的癥狀。蘋果汁對過量飲酒造成的後發不適也有一定的作用。
3、酒後頭暈，如果你喝酒後頭暈，可以喝西紅柿汁，可有效減輕，也可以生吃西紅柿，隻是效果差點。
4、酒後反胃，如果你喝酒後胃裡很難受，可以吃一些新鮮葡萄，新鮮葡萄的酸味可以有效治療反胃，而且葡萄也可以解酒。
5、全身發熱，出汗。這時候可以喝西瓜汁，喝多瞭上廁所，加速排出酒精，而且西瓜汁去熱清火。非常有效。
6、口中酒味，大多數人都是用水沖洗或者吃個口香糖，其實柚子可以有效減少口中酒氣，還可以治療口臭。
7、酒後腸胃不適，臉色發紅，一杯芹菜汁解決所有的問題，既簡單又方便。
