1、活動能量不夠，導致動能不足：對於自動機械手表，假如每天正常佩戴8小時，正常的運動量能支持走時的，一般來說能讓手表正常的走36個小時，如果經常不戴，或戴的持續時間不長，那就是能量不足的原因瞭，如果是每天有足夠的能量支持手表轉動而出現很大的偏差，需要去專門的機構去查看什麼情況。
2、手表受磁瞭：一般手表接近磁場，如放在傢裡面的音箱、電腦旁邊等有磁性的物品旁邊，就容易擾亂指針的正常行走，導致走的慢或停止走動。如果你的手表在新買一年內就發生瞭手表越走越慢的情況，那可能是手表接觸瞭磁性物品，可以去維修中心消磁，然後請避免手表與磁性物品的接觸。
3、機芯油幹瞭：如果是戴瞭比較長的時間瞭，有可能是手表機芯內的表油幹瞭，各個零件的轉動摩擦阻力變大瞭，手表會變慢，要去給機芯上油，不然長時間會造成零件被磨損。
對於石英表來說，手表時間走慢瞭可能是因為電池電量不足，需要及時更換電池。對於機械表來說情況相較復雜，機械表的構造本身就很復雜，出現走慢的原因可能有很多種。
