1、能夠為機體補充豐富的維生素,比如維生素A、維生素B1、維生素C,這些維生素對於調節體內的生化代謝有重要的積極作用,進而能夠提高機體免疫力,對增強身體素質的好處非常明顯。從中醫食療的角度上來講能夠生津止渴、健胃消食,對於熱病口渴、食欲不振、消化不良的人,適當經常吃番茄,有很好的生津止渴、健胃消食的好處。
2、經常吃番茄的壞處就是從中醫食療的角度上來講,番茄性偏寒涼,如果有胃寒者食番茄過多,有可能會造成寒上加寒而加重胃腸道的負擔。
1、能夠為機體補充豐富的維生素,比如維生素A、維生素B1、維生素C,這些維生素對於調節體內的生化代謝有重要的積極作用,進而能夠提高機體免疫力,對增強身體素質的好處非常明顯。從中醫食療的角度上來講能夠生津止渴、健胃消食,對於熱病口渴、食欲不振、消化不良的人,適當經常吃番茄,有很好的生津止渴、健胃消食的好處。
2、經常吃番茄的壞處就是從中醫食療的角度上來講,番茄性偏寒涼,如果有胃寒者食番茄過多,有可能會造成寒上加寒而加重胃腸道的負擔。