人參怎麼燉湯最有營養 最有營養的人參湯做法

1、材料：雞1隻，青蔥1根，蒜頭2瓣，韓國人參雞湯包1個。

2、先用水浸糯米一陣，倒去水份，備用。

3、將一半份量材料釀入籽雞腔內，其餘一半材料放入煲內，倒8杯水後放已釀好雞入煲內，煲至水滾後用幔火煲1-2小時。

4、加入鹽調味，倒進參雞湯器皿內，灑上青蔥粒，完成。

5、吃的時候把湯和雞肉分開，嫩雞肉沾上炒香的花椒鹽味道特別鮮美有營養，喝湯就可以吃到甘甜的蘿卜和可以壓住人參味道香菇。