皮膚怎麼不會曬黑 防曬黑方法

皮膚怎麼不會曬黑 防曬黑方法

1、避免暴曬:盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點,以及海邊、沙灘和山頂處。

2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡和穿著棉制長袖衣服。

3、但這些隻能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘、太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。

4、使用防曬霜,出門前10-20分鐘就應塗好防曬霜,每次塗抹足夠的厚度,才能達到最佳防曬功效。

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