1、冰敷或冰調羹敷眼:早起或晚睡時,逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液循環,冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。
2、註意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。
3、隔夜茶敷眼:逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分瞭,可換另一片茶葉繼續按摩。
4、熟雞蛋敷眼:拿掉蛋黃,用紗佈包住敷在眼睛3分鐘,期間挪動2-3次,保證受力平均即可。
1、冰敷或冰調羹敷眼:早起或晚睡時,逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液循環,冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。
2、註意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。
3、隔夜茶敷眼:逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分瞭,可換另一片茶葉繼續按摩。
4、熟雞蛋敷眼:拿掉蛋黃,用紗佈包住敷在眼睛3分鐘,期間挪動2-3次,保證受力平均即可。