新鮮海帶怎麼保存 海帶的功效

新鮮海帶怎麼保存 海帶的功效

1、將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍,食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣。

2、海帶主要功效:

(1)海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

(2)海帶含有大量的碘,它具有“堿性食物之冠的美稱”,前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子,是因為一直食用大鹽,沒用碘鹽的原因。其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的,碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。

(3)海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美發皆大有裨益。因此,常吃海帶,對頭發的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

開路和短路的區別是什麼 滿天都是小星星兒歌歌詞 關於滿天都是小星星兒歌歌詞 怎麼裝修一個漂亮的閣樓 臉上長細紋瞭怎麼辦 吃瓜是什麼意思 吃瓜的意思簡述 青欖怎麼加工保存 青欖如何加工保存
热门文章
为你推荐