吃檸檬有什麼好處和壞處 吃檸檬好處和壞處是什麼

1、含有豐富的維生素C，可以防止脫皮，使皮膚變得有光澤，還可以加快傷口愈合。

2、檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

3、壞處就是太酸，對口腔不好。