1、一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等“上火”癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
2、而也有部分孕婦脾胃虛寒,大便溏薄、面色蒼白無華,對於梨、西瓜、香瓜、柚子之類的寒涼性水果就應少量食用,偶爾適當吃些荔枝也許會改善癥狀。
3、西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病傢族史的孕婦也應少吃為妙,以免攝入過多糖分。
4、此外,山楂活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應註意要少量食用,有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃,即使是山楂制品也不例外。