1、火腿腸的金屬環是為瞭鎖住外面的空氣,同時防止火腿腸氧化變質。
2、食材:荷蘭豆300克、火腿腸1個、蔥1塊、薑1塊、蒜3顆、胡蘿卜1塊、食用油20克、鹽1克、生抽少許。
3、荷蘭豆摘幹凈,洗凈,用開水焯熟,撈出。
4、胡蘿卜切片,用開水焯熟,火腿腸切片。
5、鍋裡放入油,放入蔥、薑、蒜煸香,放入胡蘿卜、荷蘭豆翻炒。
6、放入鹽和生抽調味,最後放入火腿腸翻炒勻即可。
1、火腿腸的金屬環是為瞭鎖住外面的空氣,同時防止火腿腸氧化變質。
2、食材:荷蘭豆300克、火腿腸1個、蔥1塊、薑1塊、蒜3顆、胡蘿卜1塊、食用油20克、鹽1克、生抽少許。
3、荷蘭豆摘幹凈,洗凈,用開水焯熟,撈出。
4、胡蘿卜切片,用開水焯熟,火腿腸切片。
5、鍋裡放入油,放入蔥、薑、蒜煸香,放入胡蘿卜、荷蘭豆翻炒。
6、放入鹽和生抽調味,最後放入火腿腸翻炒勻即可。