1、葡萄柚果汁
葡萄柚中含有大量的果汁，平時人們用它制作果汁就是最好的吃法，在需要的時候把新鮮的葡萄柚洗凈以後從中間切開，挖出裡面的果肉，直接放在果汁機中加入適量純凈水榨成汁，出後裝入幹凈的玻璃杯，再加入適量冰塊和蜂蜜調味，調勻以後就能直接飲用。
2、葡萄柚果醬
用葡萄柚做果醬也是它最常見的食用方法，在做的時候需要準備3~4個新鮮葡萄柚，把它洗凈以後從中間切開，取出裡面的果肉再放到料理機中把它攪成果泥，取出後放到幹凈的容器中加適量冰糖，調勻後醃制幾小時，醃好以後的果泥入鍋慢慢熬，開鍋以後用小火熬制10~15分鐘在熬制過程中要經常攪拌，防止粘鍋，熬成濃稠的醬狀，以後關火降溫，降溫後就是自制的葡萄柚果醬，它能直接吃也能搭配面包一起吃。
