1、糧食是國傢的根本，對於一個大國來說，糧食充足至關重要，首先，對於人口來說，糧食充足，不用從外國進口，就不會受到太大的波動，曾記得美國因為要研制新能源而減少糧食出口，導致全球糧食價格暴漲，但國傢要是糧食充足，基本達到自給自足的狀態，又何必受到這些制約而影響國傢的法杖，而且隻有一個國傢糧食充足，在戰爭年代，也是很有用的，古代多少的戰士就是因為缺糧而被敵人繳獲。
2、適量訂餐，避免剩飯，減少浪費。
3、有剩下的飯菜要打包回傢，及時吃掉。
4、不能有攀比心，以節約糧食為榮，浪費糧食為恥。
5、不偏食、挑食，註重飲食均衡與合理搭配。
6、剩米飯可以再次熬成粥，剩面條可以炒著吃或做成湯。
