空調房怎麼樣穿衣 如何穿衣服介紹

1、空調衫：專門空調房中穿的衣服；

2、薄一點的長袖：防止皮膚由於過冷出現雞皮疙瘩，可以穿秋季薄一點的長袖；

3、薄單子：空調房內也可以披一層薄薄的單子。

4、註意給身體補充水分。許多人認為開瞭空調，不出汗瞭，不用多喝水。其實，這時人體失水，更應補充水分，最好是多喝涼白開水。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇。

5、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康。