吃櫻桃的好處和壞處 一起來瞭解一下

1、能夠澀精止瀉，對於腹瀉、痢疾的人，如果適當食用櫻桃有澀精止瀉的作用。2、能夠益脾養胃，因為從中醫食療的角度上來講櫻桃入脾經、胃經，對於脾胃虛弱所導致的食欲不振、惡心、嘔吐的人，如果適當食用櫻桃有很好的益脾養胃的好處。

3、櫻桃的壞處就是其性味溫熱，對於熱性病或者虛熱咳嗽者避免食用。其中含糖量也非常豐富，對於血糖增高的糖尿病患者盡量也避免食用。