1、轉移註意力。
情侶在互不理睬的時候都希望對方能夠先和自己說話，因為他們都覺得這樣才能夠顯示出對方是在乎自己的，尤其是女生。但是並不一定所有的人都會先道歉，所以可能兩個人一直都沒有等到對方來道歉，因此就很容易會產生一些亂七八糟的想法，可能就會讓自己更加的不安以及傷心。所以冷戰的時候可以暫時轉移一下自己的註意力，減輕自己的心理壓力。
2、多接近對方。
有時候兩個人冷戰瞭之後，並不是不想和好，隻是有時候有一方好面子，對於對方給予自己的臺階，沒有順勢而下，這樣就可能會讓對方漸漸地沒有瞭耐心。但是要註意，在對方很生氣的時候靠近對方並不是好的做法，比較合適的時間就是等到對方沒有那麼生氣的時候靠近，這樣才可以讓對方更容易原諒你。
3、找出冷戰的原因。
經常兩個人吵架的原因都是因為一些雞毛蒜皮的小事，可是這樣的小事並不能讓對方如此生氣，甚至與你冷戰，所以一定是因為你做的某些事情觸及瞭對方的底線，所以想要解除冷戰模式的話，一定要找到導致冷戰的原因，不然你們之間的矛盾可能就會一直存在。
