醋有什麼功效和作用 吃醋的時候需要註意什麼

1、抗衰、美白、美容養顏。醋是日常生活當中很常見的一種調料，味道偏酸。中醫認為醋能活血化瘀，開胃消食，消腫軟堅，散瘀破結。

2、醋還有一定的殺菌作用，用醋來泡腳可以用來改善由於腳氣所導致的瘙癢等癥狀。另外，醋當中維c的含量也非常高，可以清除體內的自由基，達到一定的抗衰、美白、美容養顏的目的。但是，醋在使用時一定要註意，胃酸過多的患者盡量不要吃醋。