喝酒會胖嗎 喝酒會不會胖

1、喝酒不會胖。

2、發胖的原因是，在喝酒的同時又吃瞭許多肉和魚還有油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會發胖的。因此，在喝酒的同時，要註意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜水果、海鮮和豆制品（油炸的或過油的不行）一類的菜肴。