1、保持口腔衛生:堅持早晚刷牙是保持口氣清新的基礎。
2、多吃蔬菜水果:含有大量維生素,纖維素及營養物質,可以幫助消化,多吃蔬菜水果有利於牙齦健康。
3、牛奶加薄荷:在牛奶或開水中加入薄荷或檸檬汁,喝一杯即可祛除口臭。
4、多喝白開水:充足的水分可以保持機體細胞的生命力,保持口腔濕潤。
5、茶葉祛臭:吃刺激性食物後,口腔會有異味,可以嚼一些茶葉祛除口臭。
6、鹽水漱口:不僅可以消滅口腔細菌,還能祛除口臭。
1、保持口腔衛生:堅持早晚刷牙是保持口氣清新的基礎。
2、多吃蔬菜水果:含有大量維生素,纖維素及營養物質,可以幫助消化,多吃蔬菜水果有利於牙齦健康。
3、牛奶加薄荷:在牛奶或開水中加入薄荷或檸檬汁,喝一杯即可祛除口臭。
4、多喝白開水:充足的水分可以保持機體細胞的生命力,保持口腔濕潤。
5、茶葉祛臭:吃刺激性食物後,口腔會有異味,可以嚼一些茶葉祛除口臭。
6、鹽水漱口:不僅可以消滅口腔細菌,還能祛除口臭。