1、要多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，放松心情，放下所有的包袱和牽掛……專心致志地做你該做的事情，才能達成願望所需。
2、不要急於知道結果，這樣它會跟你開玩笑，不會如約而至。不如放松心情，放慢腳步，一路欣賞著風景。此時，結果的好與不好，其實也就沒那麼重要瞭！
3、世界如此精彩，我們為何壓抑自己，放松心情，一起找尋快樂。你縱情、我高興；我肆意，你愉悅。就那點事，我看著你享受，你看著我品味。邁過那道坎，其實很容易，順其自然吧。
4、小時候，微笑是一種心情，長大後，微笑是一種表情。
5、心情不好的時候，不吵不鬧，聽聽音樂，放松心情，然後睡一覺。
6、今天的天氣有點好，雲朵特別的好看，晚上跑瞭半個多小時的，其實跑步挺好的，可以什麼都想，也可以什麼都不想，跑完之後感覺一身輕松，每天堅持把自己的生活過得有規律，少想點亂七八糟的事情。
7、鍛煉完一身輕松，其實一個人可以幹很多事情，買菜做飯，上班鍛煉，聽歌看劇。要接受他人對你的疏遠，學會與自己獨處。
