1、傢中有冰箱。放入冰箱冷藏室,在這裡,它們幾乎不生長,幾乎不發酵。可能有時候會因為比較冷,會有點變小。重新飲用時,先將藏靈菇沖洗幹凈,放入少量純奶,隻要能蓋住藏靈菇就行。第一天發酵的先不要喝。第二天再喝。
2、沒有冰箱。在瓶中倒入高於藏靈菇身高兩倍的純奶,再加入高於藏靈菇身高一倍的水,蓋上有透氣孔的蓋子即可。20天上下不成問題,不過藏靈菇會發臭。重新飲用時,也是要將它先洗洗,放少量奶,第一天不喝。如果藏靈菇身上的臭味兒很重,那就每天重復第一天的方法,一直到藏靈菇身上沒有臭味兒瞭再飲用。一般情況下,第四天就可以飲用瞭。
3、註意事項:溫度三四十度,藏靈菇生長較快,發酵也快,要給它們常常洗澡常常換奶,一天一次。如果溫度低於十度,要給它們找個可以取暖的地方,否則,藏靈菇幾乎不發酵,稀湯稀水!