鍋巴的熱量 你知道嗎

鍋巴的熱量 你知道嗎

1、鍋巴熱量:554大卡/100g1片鍋巴(小米)。

2、鍋巴的好處:它是我們生活中常見的食物,甚至是零食。它甚至是大批量生產的,這樣我們可以隨時吃到美味的食物。然而,大多數人可能不太瞭解鍋巴的營養價值。

3、不要小看鍋巴,它的生產雖然隻是簡單的大米、小米、玉米等常見主食,但其營養價值不容忽視。

4、一般適合春秋兩季食用,富含人體日常活動所需的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、維生素B族、鈣、鉀等營養元素。

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