1、“生命在於運動”，每個人都有自己喜歡的運動，跑步、遊泳、打籃球、打乒乓球等，我最喜歡的戶外運動是釣魚。
2、盼星星，盼月亮，終於盼來瞭這一天，爸爸決定帶我去釣魚。“真是太棒瞭”!一聽這消息，我一蹦三尺高。當天晚上，我就把第二天需要的衣服、點心都認真地準備瞭一番。所謂“萬事俱備，隻欠東風”，就盼著天早點亮。我懷著激動的心情上瞭床，幻想著明天要是釣到海中的“巨無霸”，爸爸會怎麼誇我呢?就這樣我進入瞭甜蜜的夢鄉。
3、第二天一早，天色朦朧，月亮還掛在空中打著哈欠，我便醒瞭。懷著無比激動的心情，我興高采烈地跟著爸爸來到海邊，將魚桿、魚餌以及發動機都認真地檢查瞭一遍，確保萬無一失。就這樣，我們隨著“轟轟”的發動機聲出發瞭!來到目的地之後，開始垂釣。我學著我爸的樣子先上瞭魚餌——海蜈蚣。半小時之後，發現這裡的魚非常聰明，似乎明白這是個陷阱，光看著就是不吃魚餌。
4、雖然釣不到聰明的魚，但是還是有一種魚比較笨，它是個“好纏”的傢夥。這種魚不僅沒頭腦，而且非常貪吃，這傢夥叫小鰻魚。魚餌放下去不到一兩分鐘就有一條上鉤，隻要一把它釣離水面，它就會不顧一切地用身體拼命地纏上線，久久不肯松開。無奈之下，我們又得換魚線，這小鰻魚真是太“好纏”瞭。
5、當然，既然出海，收獲還是有的，但就是有點大小有別吧，這讓我有點小小的不開心。我爸的運氣特別好，確切地說應該是我爸釣魚技術好，黃翅魚、黑鯛魚……總會上他的鉤。雖然我釣的隻有小魚，但我感覺這樣也很美好很充實。
6、還有一次，數學考試後，看著鮮紅的58分，我心情特別低落，全身無力。爸爸見瞭，說：“兒子，走，我帶你去釣魚。”當時我無精打采地上瞭船，在海面上吹著海風，聽著海浪的聲音，心情頓時豁然開朗。專註於釣魚，煩惱自行消散。我想，學習成績的提升或許也像釣魚一樣，需要專心和耐心，魚才能上鉤。
7、出門運動的一天比在傢的一天要美好，可以讓我們的身體更加強壯，從而讓我們少得疾病;在大自然中也會發現很多在傢裡發現不到的東西，呼吸著傢裡呼吸不到的新鮮空氣，還可以放松心情，讓生活和學習更愉悅。
8、運動讓生活更美好，從釣魚中我真正懂得它。
