1、盤內一分鐘，廚內更多功。
2、省吃餐餐有，省穿日日新。
3、不當傢不知柴米貴。
4、愛衣常暖，愛食常飽。
5、良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。
6、飲水要思源，吃飯當節儉。
7、一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。
