1、馬黛茶的功效與作用
（1）提神安神：馬黛茶解決瞭提神醒腦和睡眠質量的矛盾，從調節神經入手，使人體生物鐘調整到最佳狀態，提神而不亢奮，適宜腦力工作者飲用。
（2）清腸解膩：馬黛茶富含11種多酚類物質，能顯著改善人體內環境，清腸去脂解油膩，是阿根廷人佐食烤肉的絕佳飲品。
（3）輕體養膚：馬黛茶能補充人體所需要的多種不飽和脂肪酸，促進人體新陳代謝，長期飲用可輕體瘦身、美容養顏，是韓國演藝明星保持體型的“神秘武器”。
（4）降脂降壓：馬黛茶中富含多種不飽和脂肪酸可顯著降低血脂，調節血壓，賦予瞭以肉類為主食的阿根廷國民最優良的血液品質。
2、禁忌：在大量飲用馬黛茶的國傢,患咽喉癌和食道癌的人較多,同時由於馬黛茶與酒精同飲會提高致癌危險,因此很多人懷疑馬黛茶中含有致癌物質。但有種說法則是,由於傳統的飲茶方法是在爐火上加熱金屬容器來燒茶飲用,而直接飲用高溫的茶會導致口腔和食道發生炎癥進而致癌。雖然至今仍未發現確切的致癌物質,但有研究表示喝馬黛茶與腎臟癌和肺癌有可能有聯系,所以並不能斷定不喝熱茶就沒問題瞭。因此,還請適量飲用馬黛茶,不要大量飲用。
