1、材料:粳米100克,丹參粉、山楂粉各10克,大棗10克,冰糖或蜂蜜適量。
2、做法:粳米洗凈、大棗洗凈去核放入鍋中。
3、加入適量清水煮粥。
4、煮30分鐘左右,粥熟時加入丹參粉和山楂粉攪拌均勻。
5、續煮10分鐘左右。
6、最後加入蜂蜜或冰糖攪勻即可。
1、材料:粳米100克,丹參粉、山楂粉各10克,大棗10克,冰糖或蜂蜜適量。
2、做法:粳米洗凈、大棗洗凈去核放入鍋中。
3、加入適量清水煮粥。
4、煮30分鐘左右,粥熟時加入丹參粉和山楂粉攪拌均勻。
5、續煮10分鐘左右。
6、最後加入蜂蜜或冰糖攪勻即可。