1、酸奶2袋、香蕉3個、蘋果1個、火龍果1個、獼猴桃5個、聖女果若幹。
2、首先是將水果切碎到盤裡,蘋果的話可以將外皮削掉,這樣會更入味點。香蕉火龍果切的大小都保持在一口一個的感覺比較好。
3、一般一個沙拉裡最好有多種口感的食物會比較過癮,比如香蕉比較軟香甜。蘋果比較脆酸甜,還有火龍果比較清淡,發揮創意也可以添加你喜歡的水果。
4、然後就是將酸奶淋上去,然後攪拌均勻,酸奶可以邊吃邊加也行,量的話根據個人喜好而定吧。雖然和沙拉醬的口感不同,但是味道還是不錯的,不過最終的看相比較一般。
1、酸奶2袋、香蕉3個、蘋果1個、火龍果1個、獼猴桃5個、聖女果若幹。
2、首先是將水果切碎到盤裡,蘋果的話可以將外皮削掉,這樣會更入味點。香蕉火龍果切的大小都保持在一口一個的感覺比較好。
3、一般一個沙拉裡最好有多種口感的食物會比較過癮,比如香蕉比較軟香甜。蘋果比較脆酸甜,還有火龍果比較清淡,發揮創意也可以添加你喜歡的水果。
4、然後就是將酸奶淋上去,然後攪拌均勻,酸奶可以邊吃邊加也行,量的話根據個人喜好而定吧。雖然和沙拉醬的口感不同,但是味道還是不錯的,不過最終的看相比較一般。