1、白天和晚上的區別很大。白天有陽光作為光源;晚上隻能使用電燈作為光源。人類和大多數生物天生的就是白天活動。
2、白天睡覺和晚上睡覺有區別,因為人必須要和大自然一致。我們在太陽升起的時候醒瞭,該工作瞭,太陽下山之後天黑瞭,該休息瞭,這個時候大自然的規律是一樣的。這樣對人體肯定是有好處的。
1、白天和晚上的區別很大。白天有陽光作為光源;晚上隻能使用電燈作為光源。人類和大多數生物天生的就是白天活動。
2、白天睡覺和晚上睡覺有區別,因為人必須要和大自然一致。我們在太陽升起的時候醒瞭,該工作瞭,太陽下山之後天黑瞭,該休息瞭,這個時候大自然的規律是一樣的。這樣對人體肯定是有好處的。