1、延緩衰老
平時人們服用木靈之能吸收豐富植物蛋白和靈芝多糖，還能吸收多種活性酶，這些物質在被人體吸收後能促進人體代謝，而且能加快人體內核酸蛋白合成，提高人體內超氧化物氣化酶的活性，並能清除人體內的過氧化脂質和自由基，能在維持人體健康的同時延緩多種衰老癥狀發生。
2、降低血壓
木靈芝是一種能保護人類心血管的中藥材，它不但能降低血壓還能防止血壓升高，在日常生活中人們用它煎水喝可預防高血壓，而那些已經出現高血壓的患者，能把它當做降壓藥物來服用，能讓過高的血壓盡快恢復正常。
3、增強免疫力
木靈芝都靈芝多糖的含量特別高，這種物質降入人體後，能促進免疫細胞再生，並能提高人體內抗體的活性，另外它含有的活性酶能調節人體內分泌，並能增強人體內居室細胞的吞噬能力，經常服用能讓人體自身免疫力明顯提高。
4、防癌抗癌
木靈芝還是一種能防癌抗癌的養生食材，它含有的藥用成分能消滅人體內的癌細胞，並能抑制多種治療效，而且還有的靈芝多糖和其他物質再被人體吸收後，還能抑制癌細胞再生，也能促進身體內抗癌物質產生，能讓人體自身的抗癌能力明顯提高。
