1、洗頭應先梳理頭發，洗時不要用堿性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭發，增加頭皮屑。同時，強堿還會損傷頭發的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
2、洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等污物洗掉;而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，卷發變直。
3、洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭發，造成毛囊發炎、脫發等現象。
4、洗完後要及時將頭發撩幹或吹幹，如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭發吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。
5、頭發雖需勤洗，但也不能每天數次洗得過勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會將皮脂腺分泌滋潤頭發的油脂充全洗掉，這不僅不利於護發，反而會使頭發發黃、變幹，失去自然的光澤。
