1、無論是什麼事情，失敗瞭總會有原因的。回想一下在你的表白過程中，是否說瞭一些傷害到對方的話而你是不清楚的，或者是自己表達的方式和態度是讓人抵觸的和惹人討厭的；也可能你與對方理想型差得太遠；可能是你有本身已經有對象瞭，或者是你身邊的某個人跟對方私底下說瞭一些話，讓對方有為難的地方，例如你傢人反對。還有就是你的性格和為人處世的態度與對方的生活態度格格不入，或者是人傢覺得高攀不起你的傢庭、看不起你的傢庭，等等原因。
2、對方拒絕你是因為兩人之間確實不太合適，而你不甘心的表現讓對方覺得連朋友都沒有必要做時，就會把你拉進黑名單，那麼這是，你就不要再去打擾他瞭，自己不甘心而鬧的樣子已經給對方留下瞭不好的印象，自己想清楚後早點釋懷，對以後自己的感情路也是有幫助的；如果你還想繼續追，那就要改善你現在在他的腦海的印象，要不然，對方也不會重新跟你聯系。還有短時間內不要去打擾和要求對方把你拉出黑名單，有機會可以向對方朋友瞭解一下原因，重新審視你們的關系和感情，這情況除非遇到心軟的人，很難自己就可以改善關系，所以最好去咨詢情感老師，還要學會如何表白和相處的態度和方式，這有助於去挽留和追求。
