減肥期間可以吃蝦嗎 減肥期間可不可以吃蝦

1、減肥期間一般是可以吃蝦。

2、裡面含有大量的優質蛋白，能夠補充身體的營養，平時還可以多吃一些魚肉，能夠減少其它食物的攝入，減少肥胖的癥狀，還有利於減肥。但是在減肥期間隻通過食物來進行調整，效果可能會比較慢，可以到正規的醫院通過吸脂手術來進行減肥。