1、桃膠具有養顏美容、保養肌膚的作用。桃膠還可以減少皺紋的產生，有效的治療痘瘡。
2、長期使用木瓜或者銀耳燉桃膠作為飲品，還可以擁有生津止渴的功效。
3、桃膠能止痛鎮痛，例如胃痛，可以取適量的桃膠咀嚼沖服下去，堅持一個月可見明顯的療效。
4、桃膠可治療糖尿病，對糖尿病患者來說是理想的飲品。桃膠不僅可以減少患者對糖的吸收，還可以減少患者服用降糖藥的劑量。桃膠在緩解糖尿病患者癥狀的同時還能夠有效的降低膽固醇。
5、桃膠還能減少腸道疾病。桃膠中的多糖可以通過促進益生菌的增長從而達到腸道內各種菌群的平衡。以此促進腸道健康，減少疾病的發生。
