1、首先，準備紫草10克。
2、然後，準備橄欖油或者香油100克。
3、之後，把橄欖油放到燉盅中，放入紫草。
4、蓋上蓋，浸泡一個小時。
5、把燉盅放入鍋裡，給鍋裡加水，蒸半個小時到一個小時。
6、最後，取出燉盅，放涼後即可使用。
