1、將少量牛奶倒入酸奶內罐，倒入菌粉，攪勻。
2、再將剩餘的牛奶全部倒入，攪勻。
3、外罐中倒入開水，水量沒過紅線，放入已擰嚴蓋子的內罐。
4、將外罐的蓋擰嚴，靜置放至8小時。取出後靜置至涼，根據一次做多少盛出一些，剩的冷藏保存。
5、將火龍果切小塊。
6、將大櫻桃洗凈，擦幹表面水，去核，切小塊。
7、將草莓切小塊。
8、將木瓜去皮，切小塊。
9、將桑椹的根部摘去。
10、取出300g酸奶，放入盆中。再放入各種水果的大部分，各剩一些。
11、攪勻。放入蜂蜜。
12、再次攪勻，倒入碗中，表面放剩餘的水果點綴即可。
