1、紅花這味藥分為南紅花和藏紅花，一般用來泡水喝的這個紅花，一般都使用藏紅花。藏紅花的作用主要偏向於養血。它活血的力量比南紅花弱一些，但是養血的力量比較強。對於體質正常的人來說，使用藏紅花泡水是有一定的好處的。
2、那麼我們使用多大量，建議每天飲用水當中你那個杯裡邊可以放五根藏紅花，不要放的太多。另外在飲用過程當中，大傢也可以根據個人體質的差異，來調整這個藏紅花的用量。比如容易上火的人群，你就不要放五根，你放個三根也可以。
3、懷孕期的婦女不建議使用，來月經當中的時候也不建議使用，因為它可以增加你的月經的出血量。這味藏紅花在日常的保健當中有好處，但是過量的話也會造成一些不好的反應副作用。比如有的人會引起失眠、腹瀉、心臟抑制這些不良的反應。根據個體的情況，我們建議大傢可以從少量的開始，比如每天三根，看看使用後你有什麼感覺，如果沒有什麼不舒適，可以每天增加到五根。雖然這個藥它有一定好處，但是在使用當中還是要根據個體的情況，建議大傢不要盲目的使用，最好在醫生的指導下安全使用！
