1、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當做不存在、不願承認的自己。
2、在斷舍離的最初階段，如果抑制不住地出現好可惜啊、良心不安之類的感覺，想一想這些因為不扔東西而造成的損失，你的感覺就會好很多。
3、斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。
4、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到瞭“斷”。
5、收拾，是一種篩選必要物品的工作。在篩選必要物品時候，我們要考慮兩個維度，一是我與物品的關系這條關系軸，另一個是當下這條時間軸。換句話說，收拾就是要捫心自問某件物品與當下的自己是不是確實有關系，進而對物品進行取舍、選擇的過程。
