1、培養孩子自律首先是幫助孩子樹立良好的規則意識。傢長在教育孩子過程中一定要堅持溫和的態度、堅定的原則，從小讓孩子樹立良好的規則感。
2、孩子在某件事上進步很明顯或是很認真努力，傢長應給予適當的鼓勵或獎勵，有助於培養孩子的自信心。
3、和孩子一起制定計劃，一起安排一天的作息時間，幾點學習、幾點玩、幾點休息，培養孩子的時間觀念，培養孩子的自律意識。
4、充分鍛煉孩子的延遲滿足的能力。堅定拒絕孩子不合理的要求，合理的要求可以滿足，這樣培養孩子的自律。
5、父母在孩子面前講誠信，說到做到，為孩子樹立榜樣，這樣也能讓孩子養成自律意識。
