1、食材:2片雞胸肉、4湯匙橄欖油、1個檸檬、鹽和胡椒適量、少許辣椒醬、豆苗。
2、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面,放入冰箱1-2小時待入味。
3、放適量鹽和胡椒粉。
4、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。
5、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉佐餐即可。
1、食材:2片雞胸肉、4湯匙橄欖油、1個檸檬、鹽和胡椒適量、少許辣椒醬、豆苗。
2、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面,放入冰箱1-2小時待入味。
3、放適量鹽和胡椒粉。
4、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。
5、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉佐餐即可。