高中換班不適應如何處理 要怎麼調整自己

高中換班不適應如何處理 要怎麼調整自己

1、你應該把主要精力放在學習上,如果能交的到真心好朋友,那是極好的,如果沒有就用在提升自己的魅力、品格上吧,人生能有三五知己就足矣瞭,同時高中因為沒什麼利益沖突,又是一個過渡帶,能交到的朋友以後都會是真心朋友!

2、睡眠問題一定要好好解決,別熬夜,中午覺要休息下,晚上必須12點前睡覺,中午休息10~30分鐘,別太多也別太少,一天正常睡覺時間不超過9小時!(說的是休息時間,平常一般就隻有6~7小時睡覺時間)要不然就上課就打瞌睡瞭!

3、註意自己的時間安排,一定要有明確的時間安排,要不然是沒有意義的!同時多向老師請教,註意多請教如何學習、解決這個題的方法思路,而不是光解決那那道題。

4、多和傢長交流交流,雖然傢長總是提成績、成績的,看似乎不關心我們的生活而眼裡隻有分數,其實心裡還是很愛我們的!

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