橙子涼性還是熱性的 橙子的好處介紹

1、橙子是涼性的。橙子又甜又酸又涼。具有生津止渴，開胃降氣的功效。正常人飯後吃橘子或喝橙汁，可以緩解油膩，消除積累的食物，解渴和清醒。橙子營養豐富全面，適合所有年齡層。

2、橙子富含維生素C和P，可以增加身體抵抗力，增加毛細血管彈性，降低血液中的膽固醇。