產婦吃阿膠的最佳時間 生完寶寶什麼時候吃阿膠好

1、最好產後惡露幹凈以後才能夠吃阿膠的，由於阿膠糕是補血補氣的，假如產後惡露都還沒幹凈得話會使產後惡露的量增加的，一般是生完孩子十幾天上下就可以吃完。

2、生完孩子可以吃點老紅糖水煮雞蛋，黃豆燉豬蹄等食材，做月子期內註意保暖避風港，不必發燒感冒。此外，阿膠糕是補血藥，吃阿膠的另外建議適度多吃含有蛋白，鐵，銅，葉酸片，維生素b212，維他命C等“造血功能原材料”的食材。